As doenças virais, cuja probabilidade aumenta acentuadamente com o início do período outono-inverno, são extremamente desagradáveis. Vírus voando por toda parte - no trabalho, no transporte, em um apartamento, ameaçam entrar no corpo e incapacitar por alguns dias, na melhor das hipóteses. Portanto, onde quer que você possa se livrar dessa infecção, você precisa fazê-lo e, claro, antes de tudo, você precisa proteger seu próprio apartamento.
Especialmente se houver crianças morando lá. Se um paciente com doença respiratória aparecer em casa, seu isolamento em uma sala separada é muito importante, mas não é a solução final para o problema. Somente uma limpeza completa e escrupulosa de todos os cômodos, na qual são utilizadas ferramentas especiais, pode purificar o ambiente da casa e tornar o ar da casa seguro.
Desinfecção do ar doméstico
As formas de limpar o ar de um apartamento ou casa de campo são bastante simples e não exigem muito esforço. Os médicos recomendam:
- Ventile constantemente todos os cômodos, e faça-o sempre, e não apenas quando houver alto risco de resfriados na cidade. Você não precisa manter as janelas abertas o tempo todo. Basta abri-los por 15 minutos a cada 4-5 horas.
- Aspire o chão regularmente. É melhor usar um aspirador potente e de alta qualidade para isso, equipado com um coletor de pó substituível. Ele coleta partículas de poeira muito melhor. Os filtros do aspirador devem ser trocados regularmente e não devem ser usados por muito tempo. Apenas usar um aspirador de pó para limpar não é suficiente. Depois disso, é imprescindível realizar a limpeza úmida, que eliminará a poeira restante.
- A roupa de cama deve ser trocada regularmente, pelo menos uma vez a cada 7 dias. Quanto mais fresca a roupa de cama, menos poeira na sala. Quando chegar a hora de trocar a roupa de cama, depois desse procedimento é necessário fazer uma limpeza úmida, durante a qual retirar a poeira de locais de difícil acesso, por exemplo, embaixo da cama.
- Um purificador de ar é uma ótima solução para reduzir a poluição do ar em uma sala. Ao comprar este dispositivo, é melhor escolher uma unidade combinada com um ionizador. O ionizador limpa perfeitamente o ar da poeira e o satura com íons negativos, que são bons para respirar. As pessoas que sofrem de alergias ou asma podem adquirir um purificador de ar que leve em consideração essa circunstância ao trabalhar.
- Se houver ar condicionado em casa ou apartamento, seu filtro deve ser limpo regularmente. Então ele umidifica melhor o ar que entra na sala.
- É muito bom quando há um grande número de flores em vasos na sala. As plantas são capazes de purificar o ar removendo elementos tóxicos dele.As folhas das flores devem ser lavadas regularmente do pó, isso aumentará em um terço sua capacidade de purificar o ar. Plantas como murta, hera, dracaena, ficus, chlorophytum purificam o ar melhor do que outras.
O uso de óleos essenciais
Os óleos essenciais têm propriedades anti-sépticas. Além disso, purificam o ar e cheiram bem. Muitos óleos essenciais têm propriedades medicinais, ajudam na respiração, tornando-a mais profunda. Não é à toa que são usados para inalação. Os óleos podem ser despejados em lâmpadas aromáticas especiais.
O óleo de agulhas, abeto, limão e eucalipto "funciona" melhor.
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