O que poderia ser mais importante em uma casa do que um quarto? Um lugar onde acontecem todas as coisas mais íntimas e interessantes, algo que está sempre escondido dos olhos de estranhos - deve ser perfeito, certo? Tanto melhor, porque existem várias maneiras comprovadas de transformar seu ninho de dormir em uma ilha de felicidade.
tapete felpudo
Quando uma pessoa abaixa as pernas da cama para o chão gelado, é como se fosse encharcada de água. Não é uma maneira ruim de acordar, sim, mas bastante desagradável. É melhor agradar a pessoa amada e cuidar de colocar os saltos em um tapete macio e confortável todas as manhãs.
Boa roupa de cama
Mesmo o travesseiro mais confortável não lhe dará uma boa noite de sono se estiver coberto por uma fronha terrível. Roupa de cama de alta qualidade - e, via de regra, cara - é a chave para um bom descanso. Não apenas a cor e o estilo do linho são importantes, mas também a sensação e o cheiro. Costuras ásperas no produto também devem ser evitadas.
colchão de qualidade
O linho é, claro, bom, mas o colchão também é importante. Dor nas costas não é algo que deva agradar pela manhã, então você não deve economizar em um colchão. Um bom colchão dará ao seu dono não só um sono inesquecível, mas também um suporte adequado para a coluna. Quanto mais alto o colchão, mais saudável e forte será o abraço de Morfeu.
Persianas, cortinas ou tela blackout
Este ponto é especialmente importante para as pessoas que moram nos andares inferiores. A luz de lanternas, faróis de carros e letreiros luminosos de lojas claramente não é algo que o ajudará a ter uma boa noite de sono; então por que não cuidar desse problema? O isolamento da luz no quarto deve ser perfeito, porque o hormônio do sono humano é produzido apenas na escuridão total.
Travesseiros na quantidade certa
As camas vêm em tamanhos diferentes. A maioria parece solitária sem travesseiros; se houver muitos travesseiros, eles apenas bagunçam o lugar. Por isso, a questão da quantidade de travesseiros deve ser levada muito a sério: maciez é maciez, mas conforto é mais importante.
Candeeiros e candeeiros de chão
Se você conseguir escapar da luz da janela com a ajuda de cortinas, o sonho será forte. Mas, se de repente você sentir vontade de ir ao banheiro ou apenas passear pelo apartamento, a fonte de algo brilhante será útil de qualquer maneira.Sim, claro, agora todo mundo tem um telefone com lanterna, mas não seria melhor comprar uma lamparina bonita e colocá-la na mesinha de cabeceira? E luz e conforto - dois em um.
Fotos de amigos e parentes
O que vai animá-lo melhor do que lembranças felizes e os rostos de seus entes queridos? Não muito, por isso fotos de amigos e familiares nunca serão supérfluas no quarto. Eles parecerão organicamente tanto na mesa de cabeceira quanto na parede acima da cabeceira da cama - a escolha cabe apenas ao dono do quarto.
Purificadores e condicionadores de ar
O ar fresco e limpo torna o sono melhor e mais forte, e a atmosfera da casa é mais confortável. Portanto, sua aquisição será definitivamente um bom investimento.
Poltrona ou pufe macio
Em caso de insônia, deve haver algo no quarto. Os médicos não recomendam assistir TV - e jogar no computador - à noite, o mesmo vale para livros com papéis de trabalho. Existem duas opções: a primeira é mudar para a área de trabalho e a segunda ... muito mais agradável. Você pode simplesmente comprar um pufe e passar noites sem dormir nele com mais benefícios do que apenas chafurdar nos lençóis sem rumo.
Seguindo estas orientações simples, todos poderão equipar seu quarto para que fique perfeito.
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